B-Junioren halten sich clever & fit beim "clever fit" in Altenburg!
In den letzten Zügen der Saisonvorbereitung 2023/24 absolvierten wir im “clever fit” eine Trainingseinheit. Nach der Erwärmung auf den Fahrrädern und Crosstrainern wurden wir in 2 Gruppen aufgeteilt. An zwei Stationen trainierten wir zum einen im Zirkel an den Geräten alle großen Muskelgruppen und zum anderen im Funktional Zirkel mit dem eigenen Körpergewicht bzw. mit Zusatzgewichten.
Ein großes Danke nochmal an die Studioleiterin Franzi und das kompetente Personal Dome und Lea für die Betreuung und die tollen Werbegeschenke. Die Jungs waren sehr begeistert und haben nach einer anstrengenden Trainingseinheit genug Ausdauer und Kraft für die neue Saison gesammelt und können dieser positiv entgegensehen.
